Programs & Offers

نباتي

هل أنت شخص نباتي ؟ نحن موجودين لأجلك ، من خلال خيارات القائمة النباتية الصحية من برنامج النباتيين. يساعدك برنامجنا على تحقيق المعيار الصحي الأمثل مع الحفاظ على اتباعك لوجباتك النباتية المفضلة!

ستحصل على: 3 وجبات + وجبتين خفيفتين + وسلطة ، وشوربة ، ومشروب.

عدد الاستشارات: 2.

حدد إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها وعدد الأيام التي ترغب في الاشتراك فيها للتحقق من أسعارنا التنافسية. يمكن تخصيص عناصر القائمة بالتشاور مع خبراء التغذية / أخصائيي التغذية لدينا.

برنامج قادة المستقبل
أطفالنا هم أعظم كنز لدينا. أحيانًا لا يكون لديك الوقت الكافي للتأكد من حصولهم على طعام صحي ومغذي وصحي. لا تقلق، نحن هنا لمساعدتك.يمكن أن يساعد برنامجنا أطفالك الصغار في الوصول إلى أوزانهم المستهدفة. اختر من بين 3 مجموعات من علب الطعام حسب تفضيلاتك.

سوف تحصل على:

السعرات الحرارية وتفاصيل قائمة برامج قادة المستقبل (خطة وجبات الأطفال)

● نطاق السعرات الحرارية: 600-1400 سعرة حرارية
● الخيار الأول: إفطار + سناك + ٢ عصير
● الخيار الثاني: إفطار + غداء + سلطة + ١ سناك + ٢ مشروب
● الخيار الثالث: غداء + عشاء + سلطة + ١ سناك + ٢ مشروب
● الخيار الرابع: وجبة غداء ، وجبة عشاء ، سلطة ، 1 وجبة خفيفة ، 2 مشروب
● خطة نظام غذائي متوازن تزود طفلك بالمغذيات الأساسية والمغذيات الدقيقة مع تحقيق وزن صحي للجسم..
● مناسب للأطفال الذين يصعب إرضاؤهم في تناول الطعام و لديهم إختيارات طعام معينة.

حدد إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها وعدد الأيام التي ترغب بالاشتراك بها للتحقق من أسعارنا التنافسية. يمكن اختيار محتويات قائمة الطعام بالتشاور مع خبراء التغذية / أخصائيي التغذية لدينا.

برنامج قليل الكربوهيدرات

من خلال الحد من الكربوهيدرات ، الموجودة بشكل أساسي في الأطعمة السكرية والمعكرونة والخبز ، وزيادة تناولك للأطعمة الكاملة التي تحتوي على البروتينات الطبيعية والدهون والخضروات ، فلن تواجه مشكلة في إنقاص الوزن.

سوف تحصل على إما:

● الخيار الأول: ٣ وجبات - ١ سناك
● الخيار الثاني: ٣ وجبات - ٢ سناك - سلطة - شوربة - عصير
● الخيار الثالث: فطور - غداء - ٢ سناك
● الخيار الرابع: غداء - عشاء - ٢ سناك

استشارة واحدة مع أخصائي التغذية

حدد إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها وعدد الأيام التي ترغب بالاشتراك بها للتحقق من أسعارنا التنافسية. يمكن اختيار محتويات قائمة الطعام بالتشاور مع خبراء التغذية / أخصائيي التغذية لدينا.

Bariatric Plan
Recovery after bariatric surgery is a long process, but it does not have to be tasteless. With us, we know what you need and will ensure your taste buds are satiated. We’ll help you avoid the empty calorie, dry, high fat foods. Our liquid foods and soft foods will leave you wanting to stay on the menu for long after your recovery. Suitable for those at stage 4 of their bariatric recovery. Consists of light and simple meals.


Number of consultations: 3.

Calories and Menu details of Bariatric Plan

*Calories range: 1000-1250 kcal
3 meals + 2 snacks +1 salad+ 1 soup + 1 drink
*A balanced diet providing your nutritional needs of the macronutrients (carbohydrates- protein- fat) and micronutrients.
*Suitable for those who had a bariatric surgery at least 2 months before and aiming to lose weight in a healthy way.
*Provides soft and easily digested foods that will alleviate discomfort after surgery.

Set the number of days you wish to subscribe to check out our competitive prices. Menu Items can be customized upon consultation with our nutritionists/ dieticians.

برنامج الوجبتين

وجبتين ، مع سناكين.. ما رأيك؟ هذه الباقة تستهدف جميع الأشخاص الذين يعانون من مشاكل زيادة الوزن الطفيفة والذين يرغبون في تجربة خيار نظام غذائي أقل جدية. اختر بين باقتي الإفطار / الغداء أو الغداء / العشاء. مثالي لمن هم على دراية بالصيام ويفضلون إعداد وجبة الإفطار الخاصة بهم في المنزل.

سوف تتلقى: وجبتين رئيسيتين ، و 3 وجبات خفيفة.
استشارتين مع أخصائي التغذية

السعرات الحرارية وتفاصيل قائمة برنامج الوجبتين

● نطاق السعرات الحرارية: 600-1400 سعرة حرارية
● الخيار الأول: وجبتين + ٢ سناك
● الخيار الثاني: وجبتين + ٣ سناك
● خطة نظام غذائي توفر جزءًا من احتياجاتك الغذائية اليومية وتمنحك المرونة لإكمال الباقي.
● مناسب لجميع الأعمار و من يهدفون إلى إنقاص الوزن أو الحفاظ عليه بطريقة مرنة تسمح لهم بإضافة الأطعمة التي يحبونها إلى باقتهم.
● خيار جيد لمن يتبعون الصوم المتقطع.

حدد إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها وعدد الأيام التي ترغب بالاشتراك بها للتحقق من أسعارنا التنافسية. يمكن اختيار محتويات قائمة الطعام بالتشاور مع خبراء التغذية / أخصائيي التغذية لدينا.

برنامج إنت المسؤول

من خلال برنامج "إنت المسؤول" ، يمكنك الآن تصميم تجربة نظام غذائي خاص بك مع كبار الطهاة لدينا ، والوصول إلى هدفك الخاص ، بناءً على عدد السعرات الحرارية التي تحتاجها. مناسب إذا كنت تريد التحكم بدقة بالسعرات الحرارية ووحدات الماكرو.

استشارتين مع أخصائي التغذية.

سوف تحصل على:

● نطاق السعرات الحرارية:1000-1500 سعرة حرارية
● ٣ وجبات + ١ سناك
● خطة نظام غذائي توفر جزءًا من احتياجاتك الغذائية اليومية وتمنحك المرونة لإكمال الباقي.
● مناسب لجميع الأعمار و من يهدفون إلى إنقاص الوزن أو الحفاظ عليه بطريقة مرنة تسمح لهم بإضافة الأطعمة التي يحبونها إلى باقتهم.
● خيار جيد لمن يتبعون الصوم المتقطع.

حدد إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها وعدد الأيام التي ترغب بالاشتراك بها للتحقق من أسعارنا التنافسية. يمكن اختيار محتويات قائمة الطعام بالتشاور مع خبراء التغذية / أخصائيي التغذية لدينا.

برنامج الكيتو:

نحن نساعدك على البقاء في الحالة الكيتونية لجني أقصى فائدة من نظام كيتو الغذائي الخاص بك ، والذي يساعد الجميع على إنقاص الوزن. يتكون من٧٥٪ دهون حميدة ، ٢٠٪ بروتينات ،٥٪ فواكه قليلة السكر و١٠٠٪ضمان اللذة والجودة مقدمة من قبلنا. كما أنه مفيد للأشخاص المصابين بمرض السكري من النوع ٢. مصمم للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 18-50 والرياضيين. يوصى باستشارة طبيبك أولاً إذا كان لديك تاريخ من مشاكل القلب أو مشاكل الكلى أو مرض السكري.

سوف تحصل على: ٣ وجبات رئيسية - ٢ سناك
٤ استشارات مع أخصائي التغذية

حدد إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها وعدد الأيام التي ترغب بالاشتراك بها للتحقق من أسعارنا التنافسية. يمكن اختيار محتويات قائمة الطعام بالتشاور مع خبراء التغذية / أخصائيي التغذية لدينا.

برنامج الأعمال:
في مساحة العمل أو المكتب ، نقضي ما يقرب من نصف زمن يومنا ، حيث يصعب تناول الطعام الصحي وتجنب محاولة الزملاء إقناعنا على تناول طعام سريع وغير صحي. مع باقة الأعمال ، تأكد من توصيل وجبة غداء صحية ومغذية اليك مباشرة.

سوف تحصل على: وجبة رئيسية واحدة - ٢ سناك
استشارة واحدة مع أخصائي التغذية
حدد إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها وعدد الأيام التي ترغب بالاشتراك بها للتحقق من أسعارنا التنافسية. يمكن اختيار محتويات قائمة الطعام بالتشاور مع خبراء التغذية / أخصائيي التغذية لدينا.

برنامج هوليوود:

استعد وابتسم و اظهر بأبهى! تمنحك باقة هوليوود الخاصة بنا النظام الغذائي الأسبوعي لتبدو بأفضل صورة ، بينما تتيح لك الراحة للاسترخاء والاستمتاع بالالتزامات العائلية وتناول طعام منوع في عطلات نهاية الأسبوع.

سوف تحصل على: ٣ وجبات رئيسية - ٢ سناك
استشارتين مع أخصائي التغذية

حدد إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها وعدد الأيام التي ترغب بالاشتراك بها للتحقق من أسعارنا التنافسية. يمكن اختيار محتويات قائمة الطعام بالتشاور مع خبراء التغذية / أخصائيي التغذية لدينا.

Kids Program

Focusing on Kids, Our Kids’ program will help them focus on their playful life, whilst we focus on their sustenance.

Number of consultations: 4 per month.

Calories and Menu details of Kids Program

*Calories range: 800-1500 kcal
2 Breakfast + Lunch + Dinner + 4 snacks + Drink
* A diet plan providing a part of your daily nutritional needs and giving you the flexibility to complete the rest
* Suitable for university students looking for healthy ready-to-eat meals that will help them lose or maintain healthy body weight.

Set the total calorie intake and the number of days you wish to subscribe to check out our competitive prices. Menu Items can be customized upon consultation with our nutritionists/ dieticians.

Student Program

Our Student program will help them focus on their playful life, whilst we focus on their sustenance.

Number of consultations: 4 per month.

Calories and Menu details of Student Program

Calories range: 800-1500 kcal
2 Breakfast + Lunch + Dinner + 4 snacks + Drink
* A diet plan providing a part of your daily nutritional needs and giving you the flexibility to complete the rest
* Suitable for university students looking for healthy ready-to-eat meals that will help them lose or maintain healthy body weight.

Set the total calorie intake and the number of days you wish to subscribe to check out our competitive prices. Menu Items can be customized upon consultation with our nutritionists/ dieticians.

برنامج ماما

من المهم دائمًا تناول الطعام بشكل صحيح. الأهمية تزداد بشكل خاص عند رعاية أعظم هدية على الإطلاق ، طفلك. سيعمل أخصائيو وخبراء التغذية لدينا معك لضمان حصولك على أكثر المكونات الصحية والمغذية والطازجة التي تناسب طفلك المستقبلي. مثالي للنساء الحوامل والأمهات حديثي الولادة.

● استشارتين مع أخصائي التغذية

السعرات الحرارية في برنامج ماما وتفاصيل القائمة:

● نطاق السعرات الحرارية: 1300-2000 سعرة حرارية
● ٣ وجبات + ٣ سناك + سلطة + شوربة + مشروب
● نظام غذائي غني بالبروتين يوفر الاحتياجات الغذائية للمغذيات الأساسية (كربوهيدرات - بروتين - دهون) والمغذيات الدقيقة.
● مناسب للنساء الحوامل اللواتي يبحثن عن نظام غذائي صحي وزيادة الوزن بشكل معقول و صحي ، للأمهات حديثات الولادة اللواتي يبحثن عن فقدان وزن بشكل صحي.

حدد إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها وعدد الأيام التي ترغب بالاشتراك بها للتحقق من أسعارنا التنافسية. يمكن اختيار محتويات قائمة الطعام بالتشاور مع خبراء التغذية / أخصائيي التغذية لدينا.

برنامج الرياضيين
يحتاج مختلف الرياضيين إلى تغذية مختلفة بناءً على الرياضة التي يختارونها. سيساعدك أخصائيي التغذية لدينا في اتباع النظام الغذائي الصحيح لتعزيز أفضل أداء في النظام الذي اخترته.Your

استشارتين مع أخصائي التغذية

السعرات الحرارية في برامج الرياضيين وتفاصيل القائمة:

● نطاق السعرات الحرارية: 1600-2500 سعرة حرارية
● ٣ وجبات + ٢ سناك + ٢ سلطة + مشروب
● نظام غذائي غني بالبروتين يوفر الاحتياجات الغذائية للمغذيات الأساسية (كربوهيدرات - بروتين - دهون) والمغذيات الدقيقة.
● مناسب للرياضيين و من يبحث عن نظام غذائي صحي يساعدهم على تحسين أدائهم وتكوين أجسامهم.
● يتم تخصيص المغذيات الأساسية حسب الاحتياجات الفردية.

حدد إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها وعدد الأيام التي ترغب بالاشتراك بها للتحقق من أسعارنا التنافسية. يمكن اختيار محتويات قائمة الطعام بالتشاور مع خبراء التغذية / أخصائيي التغذية لدينا.

برنامج البناء الهزيل

صحيح ما يقال ، عضلات البطن تصنع في المطبخ وليس فقط في الصالة الرياضية. سيضمن نظامنا الغذائي منخفض الصوديوم و منخفض الكربوهيدرات وقليل الدهون أن تبقى في حالة تنافسية رائعة.

استشارتين مع أخصائي التغذية
تفاصيل برنامج البناء الهزيل السعرات الحرارية والقائمة

● نطاق السعرات الحرارية: 1600-2500 سعرة حرارية
● ٣ وجبات + ٢ سناك + ٢ سلطة + مشروب
● نظام غذائي غني بالبروتين يوفر الاحتياجات الغذائية للمغذيات الأساسية (كربوهيدرات - بروتين - دهون) والمغذيات الدقيقة.
● مناسبة لمن يبحث عن نظام غذائي صحي وأفضل لياقة بدنية ، حيث تساعد هذه الخطة على فقدان الدهون وبناء العضلات.
● يتم تخصيص المغذيات الأساسية حسب الاحتياجات الفردية.

حدد إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها وعدد الأيام التي ترغب بالاشتراك بها للتحقق من أسعارنا التنافسية. يمكن اختيار محتويات قائمة الطعام بالتشاور مع خبراء التغذية / أخصائيي التغذية لدينا.

برنامج إنقاص الوزن

اتخاذ قرار إنقاص الوزن هو نصف المعركة. النصف الآخر هو ضمان الحصول على الطعام المناسب. سيساعدك أخصائيو التغذية لدينا في الوصول إلى وزنك المثالي. مناسب لمن يرغبون في إنقاص الوزن والحفاظ على نمط حياة صحي.
حدد إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها وعدد الأيام التي ترغب بالاشتراك بها للتحقق من أسعارنا التنافسية. يمكن اختيار محتويات قائمة الطعام بالتشاور مع خبراء التغذية / أخصائيي التغذية لدينا.

تفاصيل البرنامج و السعرات الحرارية:
● نطاق السعرات الحرارية: 1000-1800 سعرة حرارية
● ٣ وجبات + ٢ سناك + 1 سلطة + 1 شوربة + 1 مشروب
● نظام غذائي متوازن يوفر لك احتياجاتك الغذائية من المغذيات الأساسية (الكربوهيدرات - البروتين - الدهون) والمغذيات الدقيقة.
● مناسب لجميع الأعمار بهدف إنقاص الوزن.
● مناسب للأفراد الأصحاء وذوي الأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب والسرطان وغيرها.

it’s our pleasure to offer to a family or a couple our healthy diet food subscriptions from Lina’s & Dina’s – Nutrition Consultancy

Special diet plan offers for The KPMG Employees
Free 4 Consultations every month for the KMPG employees confirm by ID Company, Email from yours side and we want to pre book appointments for employees who would like to take a consultation, so the appointments are arranged according to the clinical dietitian.

Alshaya Company it’s our pleasure to offer your employees a special offer on their diet food subscriptions from Lina’s & Dina’s – Nutrition Consultancy
All that’s required is that you show the reception your ID on your first visit to one of our branches

Ooredoo Company one of the leading Telecom Company in Kuwait, it’s our pleasure to offer your employees a special offer on their diet food subscriptions from Lina’s & Dina’s – Nutrition Consultancy
All that’s required is that you show the reception your ID on your first visit to one of our branches

it’s our pleasure to offer to The Kuwait Society of Engineers our healthy meals subscriptions from Lina’s & Dina’s – Nutrition Consultancy
* 28 days of Weight Loss Program