Programs & Offers

Select a program that fits your lifestyle

Select Your Plan

Let Linas & Dinas bring you delicious and healthy food that helps you lose weight the natural way.

Meet our Nutritionist

You can schedule an appointment with a Linas & Dinas nutritionist to discuss the basics of nutrition.

Go Healthy!

Linas & Dinas food is homemade and we use only the freshest, highest quality ingredients everyday.

برنامج التنشيف
225.00000  د.ك 225.00000  د.ك 225.00000000000003 KWD
برنامج التنشيف

صحيح ما يقال ، عضلات البطن تصنع في المطبخ وليس فقط في الصالة الرياضية. سيضمن نظامنا الغذائي منخفض الصوديوم و منخفض الكربوهيدرات وقليل الدهون أن تبقى في حالة تنافسية رائعة.

استشارتين مع أخصائي التغذية
تفاصيل برنامج التنشيف السعرات الحرارية والقائمة

● نطاق السعرات الحرارية: 1600-2500 سعرة حرارية
● ٣ وجبات + ٢ سناك + ٢ سلطة + مشروب
● نظام غذائي غني بالبروتين يوفر الاحتياجات الغذائية للمغذيات الأساسية (كربوهيدرات - بروتين - دهون) والمغذيات الدقيقة.
● مناسبة لمن يبحث عن نظام غذائي صحي وأفضل لياقة بدنية ، حيث تساعد هذه الخطة على فقدان الدهون وبناء العضلات.
● يتم تخصيص المغذيات الأساسية حسب الاحتياجات الفردية.

حدد إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها وعدد الأيام التي ترغب بالاشتراك بها للتحقق من أسعارنا التنافسية. يمكن اختيار محتويات قائمة الطعام بالتشاور مع خبراء التغذية / أخصائيي التغذية لدينا.
عروض ديسمبر الكامل برنامج منخفض الكربوهيدرات
199.00000  د.ك 199.00000  د.ك 199.00000000000003 KWD
برنامج لو كارب الكامل ٣ وجبات و ٥ سناك ٣٥ يوم ١٩٩ دك
برنامج كيتو
190.00000  د.ك 190.00000  د.ك 190.00000000000003 KWD
برنامج عالي بالبروتين ، 3 وجبات و 2 سناك و 2 سلطه ومشروب ، ٣٥ يوم ١٨٥
عرض عيد الحب
190.00000  د.ك 190.00000  د.ك 190.00000000000003 KWD
عرض برنامجنا الجديد حصريًا لبرنامج النظام الغذائي بما في ذلك 3 وجبات رئيسية و 5 أصناف جانبية.
* باقة 26 يوم فقط مقابل 150 د.ك لقائمة لايت
* باقة B لمدة 26 يوم فقط مقابل 175 د.ك للقائمة العادية
برنامج 6 باك
185.00000  د.ك 185.00000  د.ك 185.00000000000003 KWD
The 6 Pack Program, Including 3 Main Meals, 2 Snack ,2 Salad and Drink. A Package for 35 days for 185 KD
عروض نوفمبر برامج الكيتو (5 أصناف)
185.00000  د.ك 185.00000  د.ك 185.00000000000003 KWD
برنامج الكيتو ٣ وجبات و ٢ سناك ٣٥ يوم ١٨٥ دك
عروض ديسمبر برنامج الرياضيين
185.00000  د.ك 185.00000  د.ك 185.00000000000003 KWD
برنامج عالي بالبروتين ، 3 وجبات و 2 سناك و 2 سلطه ومشروب ، ٣٥ يوم ١٨٥
برنامج خالي من اللاكتوز
184.00000  د.ك 184.00000  د.ك 184.00000000000003 KWD
برنامج عالي بالبروتين ، 3 وجبات و 2 سناك و 2 سلطه ومشروب ، ٣٥ يوم ١٨٥
Gluten Free Ramadan Menu / قائمة رمضان خالية من الغلوتين
184.00000  د.ك 184.00000  د.ك 184.00000000000003 KWD
Gluten Free Ramadan Program , Including 3 Main Meals, 2 Snack ,1 Salad 1 Soup and Drink. A Package for 30 days for 184 KD
برنامج رمضان الخالي من اللاكتوز
184.00000  د.ك 184.00000  د.ك 184.00000000000003 KWD
برنامج عالي بالبروتين ، 3 وجبات و 2 سناك و 2 سلطه ومشروب ، ٣٥ يوم ١٨٥
عروض ديسمبر برنامج انقاص الوزن الكامل
179.00000  د.ك 179.00000  د.ك 179.00000000000003 KWD
برنامج انقاص الوزن ، 3 وجبات و 5 سناك 35 يوم 179
Ooredoo عروض موظفي
176.00000  د.ك 176.00000  د.ك 176.00000000000003 KWD
Ooredoo Company one of the leading Telecom Company in Kuwait, it’s our pleasure to offer your employees a special offer on their diet food subscriptions from Lina’s & Dina’s – Nutrition Consultancy
All that’s required is that you show the reception your ID on your first visit to one of our branches
برنامج فقدان الوزن
175.00000  د.ك 175.00000  د.ك 175.00000000000003 KWD
برنامج عالي بالبروتين ، 3 وجبات و 2 سناك و 2 سلطه ومشروب ، ٣٥ يوم ١٨٥
عرض العام الجديد برنامج الكيتو
175.00000  د.ك 175.00000  د.ك 175.00000000000003 KWD
برنامج عالي بالبروتين ، 3 وجبات و 2 سناك و 2 سلطه ومشروب ، ٣٥ يوم ١٨٥
عرض العام الجديد برنامج الرياضيين
175.00000  د.ك 175.00000  د.ك 175.00000000000003 KWD
برنامج عالي بالبروتين ، 3 وجبات و 2 سناك و 2 سلطه ومشروب ، ٣٥ يوم ١٨٥
عرض نهاية العام برنامج كيتو عادي
175.00000  د.ك 175.00000  د.ك 175.00000000000003 KWD
برنامج عالي بالبروتين ، 3 وجبات و 2 سناك و 2 سلطه ومشروب ، ٣٥ يوم ١٨٥
عرض نهاية العام برنامج الرياضيين
175.00000  د.ك 175.00000  د.ك 175.00000000000003 KWD
برنامج عالي بالبروتين ، 3 وجبات و 2 سناك و 2 سلطه ومشروب ، ٣٥ يوم ١٨٥
برنامج السكري
175.00000  د.ك 175.00000  د.ك 175.00000000000003 KWD
برنامجنا الخاص المناسب لمرضى السكري ، يشمل 3 وجبات رئيسية و 3 أطباق جانبيه (سناكس) . لمدة 28 يوم + 2 يوم مجاناً فقط بـ 175 دينار .
عروض نوفمبر برنامج الرياضيين
175.00000  د.ك 175.00000  د.ك 175.00000000000003 KWD
برنامج الرياضيين 3 وجبات رئيسية ، وجبتين خفيفتين ، و 2 سلطة ، ومشروب واحد. باقة 28 يوم مقابل 175 دك
عرض شركات الحمراء
172.00000  د.ك 172.00000  د.ك 172.0 KWD
it’s our pleasure to Special offer to The Al Hamra Corporates r our food subscriptions from Lina’s & Dina’s – Nutrition Consultancy
* 20 days of Keto Program