Programs & Offers

Select a program that fits your lifestyle

Select Your Plan

Let Linas & Dinas bring you delicious and healthy food that helps you lose weight the natural way.

Meet our Nutritionist

You can schedule an appointment with a Linas & Dinas nutritionist to discuss the basics of nutrition.

Go Healthy!

Linas & Dinas food is homemade and we use only the freshest, highest quality ingredients everyday.

المبيعات برنامج بناء الجسم المتناسق ~~170.00000 د.ك~~ 170.00000 د.ك 170.0 KWD Lean Building Plan , Including 3 Main Meals, 2 Snacks ,2 Salads and Drink	المبيعات برنامج الكيتو ~~150.00000 د.ك~~ 150.00000 د.ك 150.0 KWD Ketonic Plan, Including 3 Main Meals, 1 Snack , 1 Salad A Package for 26 days for 150 KD	المبيعات عرض هلا فبراير برنامج منخفض الكربوهيدرات ~~150.00000 د.ك~~ 150.00000 د.ك 150.0 KWD برنامج لو كارب الكامل ٣ وجبات و ٥ سناك ٣٥ يوم ١٩٩ دك	المبيعات عرض عيد الحب ~~190.00000 د.ك~~ 190.00000 د.ك 190.00000000000003 KWD عرض برنامجنا الجديد حصريًا لبرنامج النظام الغذائي بما في ذلك 3 وجبات رئيسية و 5 أصناف جانبية. * باقة 26 يوم فقط مقابل 150 د.ك لقائمة لايت * باقة B لمدة 26 يوم فقط مقابل 175 د.ك للقائمة العادية
المبيعات برنامج الأعمال: ~~60.00000 د.ك~~ 60.00000 د.ك 60.00000000000001 KWD برنامج الأعمال: في مساحة العمل أو المكتب ، نقضي ما يقرب من نصف زمن يومنا ، حيث يصعب تناول الطعام الصحي وتجنب محاولة الزملاء إقناعنا على تناول طعام سريع وغير صحي. مع باقة الأعمال ، تأكد من توصيل وجبة غداء صحية ومغذية اليك مباشرة. سوف تحصل على: وجبة رئيسية واحدة - ٢ سناك استشارة واحدة مع أخصائي التغذية حدد إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها وعدد الأيام التي ترغب بالاشتراك بها للتحقق من أسعارنا التنافسية. يمكن اختيار محتويات قائمة الطعام بالتشاور مع خبراء التغذية / أخصائيي التغذية لدينا.	المبيعات برنامج الوجبتين ~~85.00000 د.ك~~ 85.00000 د.ك 85.0 KWD برنامج الوجبتين وجبتين ، مع سناكين.. ما رأيك؟ هذه الباقة تستهدف جميع الأشخاص الذين يعانون من مشاكل زيادة الوزن الطفيفة والذين يرغبون في تجربة خيار نظام غذائي أقل جدية. اختر بين باقتي الإفطار / الغداء أو الغداء / العشاء. مثالي لمن هم على دراية بالصيام ويفضلون إعداد وجبة الإفطار الخاصة بهم في المنزل. سوف تتلقى: وجبتين رئيسيتين ، و 3 وجبات خفيفة. استشارتين مع أخصائي التغذية السعرات الحرارية وتفاصيل قائمة برنامج الوجبتين ● نطاق السعرات الحرارية: 600-1400 سعرة حرارية ● الخيار الأول: وجبتين + ٢ سناك ● الخيار الثاني: وجبتين + ٣ سناك ● خطة نظام غذائي توفر جزءًا من احتياجاتك الغذائية اليومية وتمنحك المرونة لإكمال الباقي. ● مناسب لجميع الأعمار و من يهدفون إلى إنقاص الوزن أو الحفاظ عليه بطريقة مرنة تسمح لهم بإضافة الأطعمة التي يحبونها إلى باقتهم. ● خيار جيد لمن يتبعون الصوم المتقطع. حدد إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها وعدد الأيام التي ترغب بالاشتراك بها للتحقق من أسعارنا التنافسية. يمكن اختيار محتويات قائمة الطعام بالتشاور مع خبراء التغذية / أخصائيي التغذية لدينا.	المبيعات عروض ديسمبر اختيارك الشخصي ~~89.00000 د.ك~~ 89.00000 د.ك 89.00000000000001 KWD ٣ وجبات و سناك ٣٥ يوم ١٥٥ دك	المبيعات برنامج إنقاص الوزن ~~99.00000 د.ك~~ 99.00000 د.ك 99.00000000000001 KWD برنامج إنقاص الوزن اتخاذ قرار إنقاص الوزن هو نصف المعركة. النصف الآخر هو ضمان الحصول على الطعام المناسب. سيساعدك أخصائيو التغذية لدينا في الوصول إلى وزنك المثالي. مناسب لمن يرغبون في إنقاص الوزن والحفاظ على نمط حياة صحي. حدد إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها وعدد الأيام التي ترغب بالاشتراك بها للتحقق من أسعارنا التنافسية. يمكن اختيار محتويات قائمة الطعام بالتشاور مع خبراء التغذية / أخصائيي التغذية لدينا. تفاصيل البرنامج و السعرات الحرارية: ● نطاق السعرات الحرارية: 1000-1800 سعرة حرارية ● ٣ وجبات + ٢ سناك + 1 سلطة + 1 شوربة + 1 مشروب ● نظام غذائي متوازن يوفر لك احتياجاتك الغذائية من المغذيات الأساسية (الكربوهيدرات - البروتين - الدهون) والمغذيات الدقيقة. ● مناسب لجميع الأعمار بهدف إنقاص الوزن. ● مناسب للأفراد الأصحاء وذوي الأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب والسرطان وغيرها.
المبيعات Low F45 Carb Program (3 Meal + 1 Snack) ~~110.00000 د.ك~~ 110.00000 د.ك 110.00000000000001 KWD	المبيعات عروض نوفمبر برنامج الكيتو(4 عناصر) ~~120.00000 د.ك~~ 120.00000 د.ك 120.00000000000001 KWD برنامج الكيتو ( 4 أصناف )، يتضمن وجبتين رئيسيتين ، و 2 سناك. باقة لمدة 30 يومًا مقابل 175 دينار كويتي	المبيعات برنامج الهلال ~~129.00000 د.ك~~ 129.00000 د.ك 129.0 KWD برنامج عالي بالبروتين ، 3 وجبات و 2 سناك و 2 سلطه ومشروب ، ٣٥ يوم ١٨٥	المبيعات برنامج رمضان الخالي من اللاكتوز ~~161.00000 د.ك~~ 161.00000 د.ك 161.0 KWD برنامج عالي بالبروتين ، 3 وجبات و 2 سناك و 2 سلطه ومشروب ، ٣٥ يوم ١٨٥
المبيعات برنامج رمضان الخالي من اللاكتوز ~~184.00000 د.ك~~ 184.00000 د.ك 184.00000000000003 KWD برنامج عالي بالبروتين ، 3 وجبات و 2 سناك و 2 سلطه ومشروب ، ٣٥ يوم ١٨٥	المبيعات برنامج رمضان الخالي من اللاكتوز ~~135.00000 د.ك~~ 135.00000 د.ك 135.0 KWD برنامج عالي بالبروتين ، 3 وجبات و 2 سناك و 2 سلطه ومشروب ، ٣٥ يوم ١٨٥	المبيعات برنامج رمضان الخالي من اللاكتوز ~~154.00000 د.ك~~ 154.00000 د.ك 154.0 KWD برنامج عالي بالبروتين ، 3 وجبات و 2 سناك و 2 سلطه ومشروب ، ٣٥ يوم ١٨٥	المبيعات برنامج رمضان منخفض الكربوهيدرات ~~146.00000 د.ك~~ 146.00000 د.ك 146.0 KWD برنامج عالي بالبروتين ، 3 وجبات و 2 سناك و 2 سلطه ومشروب ، ٣٥ يوم ١٨٥
المبيعات برنامج الأعمال الرمضانية ~~89.00000 د.ك~~ 89.00000 د.ك 89.00000000000001 KWD برنامج عالي بالبروتين ، 3 وجبات و 2 سناك و 2 سلطه ومشروب ، ٣٥ يوم ١٨٥	المبيعات برنامج رمضان النباتي ~~115.00000 د.ك~~ 115.00000 د.ك 115.00000000000001 KWD برنامج عالي بالبروتين ، 3 وجبات و 2 سناك و 2 سلطه ومشروب ، ٣٥ يوم ١٨٥	المبيعات برنامج رمضان النباتي ~~125.00000 د.ك~~ 125.00000 د.ك 125.00000000000001 KWD برنامج عالي بالبروتين ، 3 وجبات و 2 سناك و 2 سلطه ومشروب ، ٣٥ يوم ١٨٥	المبيعات برنامج الغدير الرمضاني ~~140.00000 د.ك~~ 140.00000 د.ك 140.0 KWD برنامج عالي بالبروتين ، 3 وجبات و 2 سناك و 2 سلطه ومشروب ، ٣٥ يوم ١٨٥