Programs & Offers

Select a program that fits your lifestyle

Select Your Plan

Let Linas & Dinas bring you delicious and healthy food that helps you lose weight the natural way.

Meet our Nutritionist

You can schedule an appointment with a Linas & Dinas nutritionist to discuss the basics of nutrition.

Go Healthy!

Linas & Dinas food is homemade and we use only the freshest, highest quality ingredients everyday.

برنامج الفيجن
0.00000  د.ك 0.0 KWD
نباتي

هل أنت شخص نباتي ؟ نحن موجودين لأجلك ، من خلال خيارات القائمة النباتية الصحية من برنامج النباتيين. يساعدك برنامجنا على تحقيق المعيار الصحي الأمثل مع الحفاظ على اتباعك لوجباتك النباتية المفضلة!

ستحصل على: 3 وجبات + وجبتين خفيفتين + وسلطة ، وشوربة ، ومشروب.

عدد الاستشارات: 2.

حدد إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها وعدد الأيام التي ترغب في الاشتراك فيها للتحقق من أسعارنا التنافسية. يمكن تخصيص عناصر القائمة بالتشاور مع خبراء التغذية / أخصائيي التغذية لدينا.
برنامج التكميم:
0.00000  د.ك 0.0 KWD
برنامج التكميم:

يحتاج التعافي بعد جراحة التكميم لوقت طويل و غذاء مناسب ، ولكن لا هذا لا يعني بأن يكون بلا نكهة. معنا ، نقدم لك ما تحتاجه و سنضمن إشباع ذوقك. سنساعدك على تجنب الأطعمة الخالية من السعرات الحرارية والجافة ومرتفعة الدهون.مناسب لمن هم في المرحلة 4 من تعافيهم من السمنة. يتكون من وجبات خفيفة وبسيطة.

٣ استشارات مع أخصائي التغذية

السعرات الحرارية وتفاصيل قائمة برنامج علاج التكميم

● نطاق السعرات الحرارية: 1000-1250 سعرة حرارية
● سوف تحصل على: ٣ وجبات رئيسية - ٢ سناك - سلطة - شوربة - مشروب
● نظام غذائي متوازن يوفر لك احتياجاتك الغذائية من المغذيات الأساسية (الكربوهيدرات - البروتين - الدهون) والمغذيات الدقيقة.
● مناسب لمن خضعوا لجراحة السمنة قبل شهرين على الأقل بهدف إنقاص الوزن بطريقة صحية.
● يوفر أطعمة طرية وسهلة الهضم تخفيف الانزعاج بعد الجراحة.

حدد إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها وعدد الأيام التي ترغب بالاشتراك بها للتحقق من أسعارنا التنافسية. يمكن اختيار محتويات قائمة الطعام بالتشاور مع خبراء التغذية / أخصائيي التغذية لدينا
برنامج الأعمال:
0.00000  د.ك 0.0 KWD
برنامج الأعمال:
في مساحة العمل أو المكتب ، نقضي ما يقرب من نصف زمن يومنا ، حيث يصعب تناول الطعام الصحي وتجنب محاولة الزملاء إقناعنا على تناول طعام سريع وغير صحي. مع باقة الأعمال ، تأكد من توصيل وجبة غداء صحية ومغذية اليك مباشرة.

سوف تحصل على: وجبة رئيسية واحدة - ٢ سناك
استشارة واحدة مع أخصائي التغذية
حدد إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها وعدد الأيام التي ترغب بالاشتراك بها للتحقق من أسعارنا التنافسية. يمكن اختيار محتويات قائمة الطعام بالتشاور مع خبراء التغذية / أخصائيي التغذية لدينا.
برنامج هوليوود:
0.00000  د.ك 0.0 KWD
برنامج هوليوود:

استعد وابتسم و اظهر بأبهى! تمنحك باقة هوليوود الخاصة بنا النظام الغذائي الأسبوعي لتبدو بأفضل صورة ، بينما تتيح لك الراحة للاسترخاء والاستمتاع بالالتزامات العائلية وتناول طعام منوع في عطلات نهاية الأسبوع.

سوف تحصل على: ٣ وجبات رئيسية - ٢ سناك
استشارتين مع أخصائي التغذية

حدد إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها وعدد الأيام التي ترغب بالاشتراك بها للتحقق من أسعارنا التنافسية. يمكن اختيار محتويات قائمة الطعام بالتشاور مع خبراء التغذية / أخصائيي التغذية لدينا.
برنامج الحفاظ على الوزن
0.00000  د.ك 0.0 KWD
برنامج الحفاظ على الوزن

هل أنت في القمة وتحتاج إلى الحفاظ على وزن معين نحن هنا لمساعدتك. سيتشاور أخصائيو التغذية المختصون معك و يضمنون لك البقاء ضمن حدود وزنك المثالي.

سوف تتلقى: 3 وجبات رئيسية ، وجبتين خفيفتين بالاضافة الى سلطه و شوربة و مشروب.عدد الاستشارات: 4.

حدد إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها وعدد الأيام التي ترغب بالاشتراك بها للتحقق من أسعارنا التنافسية. يمكن اختيار محتويات قائمة الطعام بالتشاور مع خبراء التغذية / أخصائيي التغذية لدينا.

تفاصيل البرنامج و السعرات الحرارية:
● نطاق السعرات الحرارية: 1300-2000 سعرة حرارية
● ٣ وجبات + ٢ سناك + 1 سلطة + 1 شوربة + 1 مشروب
● نظام غذائي متوازن يوفر لك احتياجاتك الغذائية من المغذيات الأساسية (الكربوهيدرات - البروتين - الدهون) والمغذيات الدقيقة.
● مناسب لجميع الأعمار بهدف الحفاظ على الوزن من خلال وجبات صحية منوعة.
برنامج زيادة الوزن
0.00000  د.ك 0.0 KWD
برنامج زيادة الوزن

من الصعب اتخاذ قرار زيادة الوزن. العديد من الأطعمة تضيف الوزن ولكنها تؤثر عليك في نواحي سلبية أخرى. سيساعدك أخصائيو و خبراء التغذية لدينا في الوصول إلى وزنك المستهدف بأمان و دون أي أضرار.

٤ استشارات مع أخصائي التغذية

تفاصيل البرنامج و السعرات الحرارية:

● نطاق السعرات الحرارية: 1600-2500 سعرة حرارية
● ٣ وجبات + ٢ سناك + 1 سلطة + 1 شوربة + 1 مشروب
● نظام غذائي متوازن يوفر لك احتياجاتك الغذائية من المغذيات الأساسية (الكربوهيدرات - البروتين - الدهون) والمغذيات الدقيقة.
● مناسب لجميع الأعمار بهدف زيادة الوزن.

حدد إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها وعدد الأيام التي ترغب بالاشتراك بها للتحقق من أسعارنا التنافسية. يمكن اختيار محتويات قائمة الطعام بالتشاور مع خبراء التغذية / أخصائيي التغذية لدينا.
عرض هلا فبراير برنامج إنقاص الوزن
135.00000  د.ك 135.00000  د.ك 135.0 KWD
برنامج عالي بالبروتين ، 3 وجبات و 2 سناك و 2 سلطه ومشروب ، ٣٥ يوم ١٨٥
عرض هلا فبراير برنامج الرياضيين
150.00000  د.ك 150.00000  د.ك 150.0 KWD
برنامج عالي بالبروتين ، 3 وجبات و 2 سناك و 2 سلطه ومشروب ، ٣٥ يوم ١٨٥
عرض هلا فبراير برنامج الكيتو
150.00000  د.ك 150.00000  د.ك 150.0 KWD
برنامج عالي بالبروتين ، 3 وجبات و 2 سناك و 2 سلطه ومشروب ، ٣٥ يوم ١٨٥
عرض هلا فبراير برنامج منخفض الكربوهيدرات
150.00000  د.ك 150.00000  د.ك 150.0 KWD
برنامج لو كارب الكامل ٣ وجبات و ٥ سناك ٣٥ يوم ١٩٩ دك
عرض عيد الحب
190.00000  د.ك 190.00000  د.ك 190.00000000000003 KWD
عرض برنامجنا الجديد حصريًا لبرنامج النظام الغذائي بما في ذلك 3 وجبات رئيسية و 5 أصناف جانبية.
* باقة 26 يوم فقط مقابل 150 د.ك لقائمة لايت
* باقة B لمدة 26 يوم فقط مقابل 175 د.ك للقائمة العادية
برنامج فقدان الوزن
175.00000  د.ك 175.00000  د.ك 175.00000000000003 KWD
برنامج عالي بالبروتين ، 3 وجبات و 2 سناك و 2 سلطه ومشروب ، ٣٥ يوم ١٨٥
برنامج كيتو
190.00000  د.ك 190.00000  د.ك 190.00000000000003 KWD
برنامج عالي بالبروتين ، 3 وجبات و 2 سناك و 2 سلطه ومشروب ، ٣٥ يوم ١٨٥
برنامج خالي من اللاكتوز
184.00000  د.ك 184.00000  د.ك 184.00000000000003 KWD
برنامج عالي بالبروتين ، 3 وجبات و 2 سناك و 2 سلطه ومشروب ، ٣٥ يوم ١٨٥
برنامج 6 باك
185.00000  د.ك 185.00000  د.ك 185.00000000000003 KWD
The 6 Pack Program, Including 3 Main Meals, 2 Snack ,2 Salad and Drink. A Package for 35 days for 185 KD
برنامج قوة اثنين
160.00000  د.ك 160.00000  د.ك 160.0 KWD
Power Of 2 Program, Including 2 Main Meals, 2 Snack ,1 Salad and Drink. A Package for 35 days for 160 KD