Programs & Offers

Select a program that fits your lifestyle

Select Your Plan

Let Linas & Dinas bring you delicious and healthy food that helps you lose weight the natural way.

Meet our Nutritionist

You can schedule an appointment with a Linas & Dinas nutritionist to discuss the basics of nutrition.

Go Healthy!

Linas & Dinas food is homemade and we use only the freshest, highest quality ingredients everyday.

برنامج الهلال
129.00000  د.ك 129.00000  د.ك 129.0 KWD
برنامج عالي بالبروتين ، 3 وجبات و 2 سناك و 2 سلطه ومشروب ، ٣٥ يوم ١٨٥
برنامج الغدير الرمضاني
130.00000  د.ك 130.00000  د.ك 130.0 KWD
برنامج عالي بالبروتين ، 3 وجبات و 2 سناك و 2 سلطه ومشروب ، ٣٥ يوم ١٨٥
برنامج الوجبتين
130.00000  د.ك 130.00000  د.ك 130.0 KWD
برنامج الوجبتين

وجبتين ، مع وجبتين خفيفتين. ما رأيك؟ تستهدف جميع الأشخاص الذين يعانون من مشاكل زيادة الوزن الطفيفة والذين يرغبون في تجربة خيار نظام غذائي أقل جدية. اختر بين باقتي الإفطار / الغداء أو الغداء / العشاء. مثالي لمن هم على دراية بالصيام ويفضلون إعداد وجبة الإفطار الخاصة بهم في المنزل.

سوف تتلقى: وجبتين رئيسيتين ، و 3 وجبات خفيفة.
استشارتين مع أخصائي التغذية

السعرات الحرارية وتفاصيل قائمة برنامج الوجبتين

● نطاق السعرات الحرارية: 600-1400 سعرة حرارية
● الخيار الأول: وجبتين + ٢ سناك
● الخيار الثاني: وجبتين + ٣ سناك
● خطة نظام غذائي توفر جزءًا من احتياجاتك الغذائية اليومية وتمنحك المرونة لإكمال الباقي.
● مناسب لجميع الأعمار و من يهدفون إلى إنقاص الوزن أو الحفاظ عليه بطريقة مرنة تسمح لهم بإضافة الأطعمة التي يحبونها إلى باقتهم.
● خيار جيد لمن يتبعون الصوم المتقطع.

حدد إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها وعدد الأيام التي ترغب بالاشتراك بها للتحقق من أسعارنا التنافسية. يمكن اختيار محتويات قائمة الطعام بالتشاور مع خبراء التغذية / أخصائيي التغذية لدينا.
برنامج رمضان السكري
135.00000  د.ك 135.00000  د.ك 135.0 KWD
برنامج عالي بالبروتين ، 3 وجبات و 2 سناك و 2 سلطه ومشروب ، ٣٥ يوم ١٨٥
برنامج رمضان الخالي من اللاكتوز
135.00000  د.ك 135.00000  د.ك 135.0 KWD
برنامج عالي بالبروتين ، 3 وجبات و 2 سناك و 2 سلطه ومشروب ، ٣٥ يوم ١٨٥
عرض هلا فبراير برنامج إنقاص الوزن
135.00000  د.ك 135.00000  د.ك 135.0 KWD
برنامج عالي بالبروتين ، 3 وجبات و 2 سناك و 2 سلطه ومشروب ، ٣٥ يوم ١٨٥
كويت العز
135.00000  د.ك 135.00000  د.ك 135.0 KWD
Our special Teacher Offer including 2 Meal 2 side item . A package for 28 days only for 135 KD.
برنامج الغدير الرمضاني
140.00000  د.ك 140.00000  د.ك 140.0 KWD
برنامج عالي بالبروتين ، 3 وجبات و 2 سناك و 2 سلطه ومشروب ، ٣٥ يوم ١٨٥
عرض العام الجديد ببرنامج الغدير
140.00000  د.ك 140.00000  د.ك 140.0 KWD
برنامج عالي بالبروتين ، 3 وجبات و 2 سناك و 2 سلطه ومشروب ، ٣٥ يوم ١٨٥
عرض نهاية العام برنامج إنقاص الوزن
140.00000  د.ك 140.00000  د.ك 140.0 KWD
برنامج عالي بالبروتين ، 3 وجبات و 2 سناك و 2 سلطه ومشروب ، ٣٥ يوم ١٨٥
برنامج الغدير
140.00000  د.ك 140.00000  د.ك 140.0 KWD
برنامج الوجبتين

وجبتين ، مع وجبتين خفيفتين. ما رأيك؟ تستهدف جميع الأشخاص الذين يعانون من مشاكل زيادة الوزن الطفيفة والذين يرغبون في تجربة خيار نظام غذائي أقل جدية. اختر بين باقتي الإفطار / الغداء أو الغداء / العشاء. مثالي لمن هم على دراية بالصيام ويفضلون إعداد وجبة الإفطار الخاصة بهم في المنزل.

سوف تتلقى: وجبتين رئيسيتين ، و 3 وجبات خفيفة.
استشارتين مع أخصائي التغذية

السعرات الحرارية وتفاصيل قائمة برنامج الوجبتين

● نطاق السعرات الحرارية: 600-1400 سعرة حرارية
● الخيار الأول: وجبتين + ٢ سناك
● الخيار الثاني: وجبتين + ٣ سناك
● خطة نظام غذائي توفر جزءًا من احتياجاتك الغذائية اليومية وتمنحك المرونة لإكمال الباقي.
● مناسب لجميع الأعمار و من يهدفون إلى إنقاص الوزن أو الحفاظ عليه بطريقة مرنة تسمح لهم بإضافة الأطعمة التي يحبونها إلى باقتهم.
● خيار جيد لمن يتبعون الصوم المتقطع.

حدد إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها وعدد الأيام التي ترغب بالاشتراك بها للتحقق من أسعارنا التنافسية. يمكن اختيار محتويات قائمة الطعام بالتشاور مع خبراء التغذية / أخصائيي التغذية لدينا.
برنامج الغدير
140.00000  د.ك 140.00000  د.ك 140.0 KWD
ثلاثة وجبات + سناك من اختيارك : تستهدف جميع الأشخاص الذين يعانون من مشاكل زيادة الوزن والذين يرغبون في تجربة نظام غذائي أاكثر جديه مع احتوائه علي جميع انواع اللحوم حلال محلية ذبح الكويت .
عرض شركات الحمراء
141.00000  د.ك 141.00000  د.ك 141.0 KWD
it’s our pleasure to Special offer to The Al Hamra Corporates r our food subscriptions from Lina’s & Dina’s – Nutrition Consultancy
* 20 days of Weight Loss Program
برنامج الصيام المتقطع
145.00000  د.ك 145.00000  د.ك 145.0 KWD
برنامج الصيام المتقطع لدينا يشمل ٣ وجبات رئيسية و ٢ أطباق جانبية. باقة لمدة ٢٦ يوم فقط بسعر ١٤٥ دينار كويتي.
عروض ديسمبر برنامج الكيتو (4 عناصر)
145.00000  د.ك 145.00000  د.ك 145.0 KWD
برنامج الكيتو يشمل (وجبتين رئيسيه+سناكين ) لمدة 35 يوم بسعر 185 دينار او لمده 20 يوم بسعر 145 دينار
برنامج رمضان منخفض الكربوهيدرات
146.00000  د.ك 146.00000  د.ك 146.0 KWD
برنامج عالي بالبروتين ، 3 وجبات و 2 سناك و 2 سلطه ومشروب ، ٣٥ يوم ١٨٥
برنامج الرياضيين رمضان
149.00000  د.ك 149.00000  د.ك 149.0 KWD
برنامج عالي بالبروتين ، 3 وجبات و 2 سناك و 2 سلطه ومشروب ، ٣٥ يوم ١٨٥
عرض هلا فبراير برنامج منخفض الكربوهيدرات
150.00000  د.ك 150.00000  د.ك 150.0 KWD
برنامج لو كارب الكامل ٣ وجبات و ٥ سناك ٣٥ يوم ١٩٩ دك
عرض هلا فبراير برنامج الكيتو
150.00000  د.ك 150.00000  د.ك 150.0 KWD
برنامج عالي بالبروتين ، 3 وجبات و 2 سناك و 2 سلطه ومشروب ، ٣٥ يوم ١٨٥
عرض هلا فبراير برنامج الرياضيين
150.00000  د.ك 150.00000  د.ك 150.0 KWD
برنامج عالي بالبروتين ، 3 وجبات و 2 سناك و 2 سلطه ومشروب ، ٣٥ يوم ١٨٥