برنامج زيادة الوزن
برنامج زيادة الوزن
من الصعب اتخاذ قرار زيادة الوزن. العديد من الأطعمة تضيف الوزن ولكنها تؤثر عليك في نواحي سلبية أخرى. سيساعدك أخصائيو و خبراء التغذية لدينا في الوصول إلى وزنك المستهدف بأمان و دون أي أضرار.
٤ استشارات مع أخصائي التغذية
تفاصيل البرنامج و السعرات الحرارية:
● نطاق السعرات الحرارية: 1600-2500 سعرة حرارية
● ٣ وجبات + ٢ سناك + 1 سلطة + 1 شوربة + 1 مشروب
● نظام غذائي متوازن يوفر لك احتياجاتك الغذائية من المغذيات الأساسية (الكربوهيدرات - البروتين - الدهون) والمغذيات الدقيقة.
● مناسب لجميع الأعمار بهدف زيادة الوزن.
حدد إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها وعدد الأيام التي ترغب بالاشتراك بها للتحقق من أسعارنا التنافسية. يمكن اختيار محتويات قائمة الطعام بالتشاور مع خبراء التغذية / أخصائيي التغذية لدينا.
السعرات الحرارية:
1300-2000
الوجبات في اليوم:
3
الوجبات الخفيفة في اليوم:
3
المشروبات في اليوم:
1
الاستشارات في الشهر:
4
السلطات في اليوم:
2
الشوربات في اليوم:
1
Once the user has seen at least one product this snippet will be visible.