Programs & Offers

Select a program that fits your lifestyle

Select Your Plan

Let Linas & Dinas bring you delicious and healthy food that helps you lose weight the natural way.

Meet our Nutritionist

You can schedule an appointment with a Linas & Dinas nutritionist to discuss the basics of nutrition.

Go Healthy!

Linas & Dinas food is homemade and we use only the freshest, highest quality ingredients everyday.

المبيعات برنامج الرياضيين رمضان ~~167.00000 د.ك~~ 167.00000 د.ك 167.0 KWD برنامج عالي بالبروتين ، 3 وجبات و 2 سناك و 2 سلطه ومشروب ، ٣٥ يوم ١٨٥	المبيعات برنامج السكري ~~175.00000 د.ك~~ 175.00000 د.ك 175.00000000000003 KWD برنامجنا الخاص المناسب لمرضى السكري ، يشمل 3 وجبات رئيسية و 3 أطباق جانبيه (سناكس) . لمدة 28 يوم + 2 يوم مجاناً فقط بـ 175 دينار .	المبيعات برنامج الصيام المتقطع ~~145.00000 د.ك~~ 145.00000 د.ك 145.0 KWD برنامج الصيام المتقطع لدينا يشمل ٣ وجبات رئيسية و ٢ أطباق جانبية. باقة لمدة ٢٦ يوم فقط بسعر ١٤٥ دينار كويتي.	المبيعات برنامج الطلاب ~~0.00000 د.ك~~ 0.0 KWD برنامج الطلاب التركيز على الشباب وطلاب الجامعات ، سواء كانوا منشغلين أثناء الدراسة داخل أو داخل الفصل ، فمن الضروري ضمان حصول طلابنا على التشكيلة الصحيحة من الطعام الصحي والمغذي للمساعدة في التركيز والنمو. استشارتين مع أخصائي التغذية سوف تحصلين على: ● نطاق السعرات الحرارية: 800-1500 سعرة حرارية ● ٣ وجبات + ٢ مشروب ● خطة نظام غذائي توفر جزءًا من احتياجاتك الغذائية اليومية و تمنحك المرونة لإكمال الباقي ● مناسب لطلاب الجامعات الذين يبحثون عن وجبات صحية جاهزة للأكل تساعدهم على فقدان الوزن الصحي أو الحفاظ عليه. حدد إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها وعدد الأيام التي ترغب بالاشتراك بها للتحقق من أسعارنا التنافسية. يمكن اختيار محتويات قائمة الطعام بالتشاور مع خبراء التغذية / أخصائيي التغذية لدينا.
المبيعات برنامج الغدير ~~140.00000 د.ك~~ 140.00000 د.ك 140.0 KWD برنامج الوجبتين وجبتين ، مع وجبتين خفيفتين. ما رأيك؟ تستهدف جميع الأشخاص الذين يعانون من مشاكل زيادة الوزن الطفيفة والذين يرغبون في تجربة خيار نظام غذائي أقل جدية. اختر بين باقتي الإفطار / الغداء أو الغداء / العشاء. مثالي لمن هم على دراية بالصيام ويفضلون إعداد وجبة الإفطار الخاصة بهم في المنزل. سوف تتلقى: وجبتين رئيسيتين ، و 3 وجبات خفيفة. استشارتين مع أخصائي التغذية السعرات الحرارية وتفاصيل قائمة برنامج الوجبتين ● نطاق السعرات الحرارية: 600-1400 سعرة حرارية ● الخيار الأول: وجبتين + ٢ سناك ● الخيار الثاني: وجبتين + ٣ سناك ● خطة نظام غذائي توفر جزءًا من احتياجاتك الغذائية اليومية وتمنحك المرونة لإكمال الباقي. ● مناسب لجميع الأعمار و من يهدفون إلى إنقاص الوزن أو الحفاظ عليه بطريقة مرنة تسمح لهم بإضافة الأطعمة التي يحبونها إلى باقتهم. ● خيار جيد لمن يتبعون الصوم المتقطع. حدد إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها وعدد الأيام التي ترغب بالاشتراك بها للتحقق من أسعارنا التنافسية. يمكن اختيار محتويات قائمة الطعام بالتشاور مع خبراء التغذية / أخصائيي التغذية لدينا.	المبيعات برنامج الغدير ~~140.00000 د.ك~~ 140.00000 د.ك 140.0 KWD ثلاثة وجبات + سناك من اختيارك : تستهدف جميع الأشخاص الذين يعانون من مشاكل زيادة الوزن والذين يرغبون في تجربة نظام غذائي أاكثر جديه مع احتوائه علي جميع انواع اللحوم حلال محلية ذبح الكويت .	المبيعات برنامج الغدير الرمضاني ~~130.00000 د.ك~~ 130.00000 د.ك 130.0 KWD برنامج عالي بالبروتين ، 3 وجبات و 2 سناك و 2 سلطه ومشروب ، ٣٥ يوم ١٨٥	المبيعات برنامج الغدير الرمضاني ~~140.00000 د.ك~~ 140.00000 د.ك 140.0 KWD برنامج عالي بالبروتين ، 3 وجبات و 2 سناك و 2 سلطه ومشروب ، ٣٥ يوم ١٨٥
المبيعات برنامج الفيجن ~~0.00000 د.ك~~ 0.0 KWD نباتي هل أنت شخص نباتي ؟ نحن موجودين لأجلك ، من خلال خيارات القائمة النباتية الصحية من برنامج النباتيين. يساعدك برنامجنا على تحقيق المعيار الصحي الأمثل مع الحفاظ على اتباعك لوجباتك النباتية المفضلة! ستحصل على: 3 وجبات + وجبتين خفيفتين + وسلطة ، وشوربة ، ومشروب. عدد الاستشارات: 2. حدد إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها وعدد الأيام التي ترغب في الاشتراك فيها للتحقق من أسعارنا التنافسية. يمكن تخصيص عناصر القائمة بالتشاور مع خبراء التغذية / أخصائيي التغذية لدينا.	المبيعات برنامج الكيتو: ~~0.00000 د.ك~~ 0.0 KWD برنامج الكيتو: نحن نساعدك على البقاء في الحالة الكيتونية لجني أقصى فائدة من نظام كيتو الغذائي الخاص بك ، والذي يساعد الجميع على إنقاص الوزن. يتكون من٧٥٪ دهون حميدة ، ٢٠٪ بروتينات ،٥٪ فواكه قليلة السكر و١٠٠٪ضمان اللذة والجودة مقدمة من قبلنا. كما أنه مفيد للأشخاص المصابين بمرض السكري من النوع ٢. مصمم للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 18-50 والرياضيين. يوصى باستشارة طبيبك أولاً إذا كان لديك تاريخ من مشاكل القلب أو مشاكل الكلى أو مرض السكري. سوف تحصل على: ٣ وجبات رئيسية - ٢ سناك ٤ استشارات مع أخصائي التغذية حدد إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها وعدد الأيام التي ترغب بالاشتراك بها للتحقق من أسعارنا التنافسية. يمكن اختيار محتويات قائمة الطعام بالتشاور مع خبراء التغذية / أخصائيي التغذية لدينا.	المبيعات برنامج النظام الغذائي الخاص 26 يومًا + يومين مجانًا ~~105.00000 د.ك~~ 105.00000 د.ك 105.00000000000001 KWD لبرنامج الخاص للنظام الغذائي يتضمن 3 وجبات رئيسية + وجبة خفيفة. باقة تغذية لمدة 26 يومًا + يومين بسعر 105 دينار كويتي فقط.	المبيعات برنامج الهلال ~~129.00000 د.ك~~ 129.00000 د.ك 129.0 KWD برنامج عالي بالبروتين ، 3 وجبات و 2 سناك و 2 سلطه ومشروب ، ٣٥ يوم ١٨٥
المبيعات برنامج الوجبتين ~~85.00000 د.ك~~ 85.00000 د.ك 85.0 KWD برنامج الوجبتين وجبتين ، مع سناكين.. ما رأيك؟ هذه الباقة تستهدف جميع الأشخاص الذين يعانون من مشاكل زيادة الوزن الطفيفة والذين يرغبون في تجربة خيار نظام غذائي أقل جدية. اختر بين باقتي الإفطار / الغداء أو الغداء / العشاء. مثالي لمن هم على دراية بالصيام ويفضلون إعداد وجبة الإفطار الخاصة بهم في المنزل. سوف تتلقى: وجبتين رئيسيتين ، و 3 وجبات خفيفة. استشارتين مع أخصائي التغذية السعرات الحرارية وتفاصيل قائمة برنامج الوجبتين ● نطاق السعرات الحرارية: 600-1400 سعرة حرارية ● الخيار الأول: وجبتين + ٢ سناك ● الخيار الثاني: وجبتين + ٣ سناك ● خطة نظام غذائي توفر جزءًا من احتياجاتك الغذائية اليومية وتمنحك المرونة لإكمال الباقي. ● مناسب لجميع الأعمار و من يهدفون إلى إنقاص الوزن أو الحفاظ عليه بطريقة مرنة تسمح لهم بإضافة الأطعمة التي يحبونها إلى باقتهم. ● خيار جيد لمن يتبعون الصوم المتقطع. حدد إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها وعدد الأيام التي ترغب بالاشتراك بها للتحقق من أسعارنا التنافسية. يمكن اختيار محتويات قائمة الطعام بالتشاور مع خبراء التغذية / أخصائيي التغذية لدينا.	المبيعات برنامج الوجبتين ~~130.00000 د.ك~~ 130.00000 د.ك 130.0 KWD برنامج الوجبتين وجبتين ، مع وجبتين خفيفتين. ما رأيك؟ تستهدف جميع الأشخاص الذين يعانون من مشاكل زيادة الوزن الطفيفة والذين يرغبون في تجربة خيار نظام غذائي أقل جدية. اختر بين باقتي الإفطار / الغداء أو الغداء / العشاء. مثالي لمن هم على دراية بالصيام ويفضلون إعداد وجبة الإفطار الخاصة بهم في المنزل. سوف تتلقى: وجبتين رئيسيتين ، و 3 وجبات خفيفة. استشارتين مع أخصائي التغذية السعرات الحرارية وتفاصيل قائمة برنامج الوجبتين ● نطاق السعرات الحرارية: 600-1400 سعرة حرارية ● الخيار الأول: وجبتين + ٢ سناك ● الخيار الثاني: وجبتين + ٣ سناك ● خطة نظام غذائي توفر جزءًا من احتياجاتك الغذائية اليومية وتمنحك المرونة لإكمال الباقي. ● مناسب لجميع الأعمار و من يهدفون إلى إنقاص الوزن أو الحفاظ عليه بطريقة مرنة تسمح لهم بإضافة الأطعمة التي يحبونها إلى باقتهم. ● خيار جيد لمن يتبعون الصوم المتقطع. حدد إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها وعدد الأيام التي ترغب بالاشتراك بها للتحقق من أسعارنا التنافسية. يمكن اختيار محتويات قائمة الطعام بالتشاور مع خبراء التغذية / أخصائيي التغذية لدينا.	المبيعات برنامج الوجبتين ~~0.00000 د.ك~~ 0.0 KWD برنامج الوجبتين وجبتين ، مع سناكين.. ما رأيك؟ هذه الباقة تستهدف جميع الأشخاص الذين يعانون من مشاكل زيادة الوزن الطفيفة والذين يرغبون في تجربة خيار نظام غذائي أقل جدية. اختر بين باقتي الإفطار / الغداء أو الغداء / العشاء. مثالي لمن هم على دراية بالصيام ويفضلون إعداد وجبة الإفطار الخاصة بهم في المنزل. سوف تتلقى: وجبتين رئيسيتين ، و 3 وجبات خفيفة. استشارتين مع أخصائي التغذية السعرات الحرارية وتفاصيل قائمة برنامج الوجبتين ● نطاق السعرات الحرارية: 600-1400 سعرة حرارية ● الخيار الأول: وجبتين + ٢ سناك ● الخيار الثاني: وجبتين + ٣ سناك ● خطة نظام غذائي توفر جزءًا من احتياجاتك الغذائية اليومية وتمنحك المرونة لإكمال الباقي. ● مناسب لجميع الأعمار و من يهدفون إلى إنقاص الوزن أو الحفاظ عليه بطريقة مرنة تسمح لهم بإضافة الأطعمة التي يحبونها إلى باقتهم. ● خيار جيد لمن يتبعون الصوم المتقطع. حدد إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها وعدد الأيام التي ترغب بالاشتراك بها للتحقق من أسعارنا التنافسية. يمكن اختيار محتويات قائمة الطعام بالتشاور مع خبراء التغذية / أخصائيي التغذية لدينا.	المبيعات برنامج خالي من اللاكتوز ~~184.00000 د.ك~~ 184.00000 د.ك 184.00000000000003 KWD برنامج عالي بالبروتين ، 3 وجبات و 2 سناك و 2 سلطه ومشروب ، ٣٥ يوم ١٨٥
المبيعات برنامج رمضان الخالي من اللاكتوز ~~154.00000 د.ك~~ 154.00000 د.ك 154.0 KWD برنامج عالي بالبروتين ، 3 وجبات و 2 سناك و 2 سلطه ومشروب ، ٣٥ يوم ١٨٥	المبيعات برنامج رمضان الخالي من اللاكتوز ~~135.00000 د.ك~~ 135.00000 د.ك 135.0 KWD برنامج عالي بالبروتين ، 3 وجبات و 2 سناك و 2 سلطه ومشروب ، ٣٥ يوم ١٨٥	المبيعات برنامج رمضان الخالي من اللاكتوز ~~184.00000 د.ك~~ 184.00000 د.ك 184.00000000000003 KWD برنامج عالي بالبروتين ، 3 وجبات و 2 سناك و 2 سلطه ومشروب ، ٣٥ يوم ١٨٥	المبيعات برنامج رمضان الخالي من اللاكتوز ~~161.00000 د.ك~~ 161.00000 د.ك 161.0 KWD برنامج عالي بالبروتين ، 3 وجبات و 2 سناك و 2 سلطه ومشروب ، ٣٥ يوم ١٨٥