Programs & Offers

برنامج الكيتو يشمل (وجبتين رئيسيه+سناكين ) لمدة 35 يوم بسعر 185 دينار او لمده 20 يوم بسعر 145 دينار

برنامج غذائي يشمل ٣ وجبات مع سناك لمدة ٢٦ يوم ١٠٥ دينار أو ٢٠ يوم ٨٩ دينار

برنامج الوجبتين

وجبتين ، مع وجبتين خفيفتين. ما رأيك؟ تستهدف جميع الأشخاص الذين يعانون من مشاكل زيادة الوزن الطفيفة والذين يرغبون في تجربة خيار نظام غذائي أقل جدية. اختر بين باقتي الإفطار / الغداء أو الغداء / العشاء. مثالي لمن هم على دراية بالصيام ويفضلون إعداد وجبة الإفطار الخاصة بهم في المنزل.

سوف تتلقى: وجبتين رئيسيتين ، و 3 وجبات خفيفة.
استشارتين مع أخصائي التغذية

السعرات الحرارية وتفاصيل قائمة برنامج الوجبتين

● نطاق السعرات الحرارية: 600-1400 سعرة حرارية
● الخيار الأول: وجبتين + ٢ سناك
● الخيار الثاني: وجبتين + ٣ سناك
● خطة نظام غذائي توفر جزءًا من احتياجاتك الغذائية اليومية وتمنحك المرونة لإكمال الباقي.
● مناسب لجميع الأعمار و من يهدفون إلى إنقاص الوزن أو الحفاظ عليه بطريقة مرنة تسمح لهم بإضافة الأطعمة التي يحبونها إلى باقتهم.
● خيار جيد لمن يتبعون الصوم المتقطع.

حدد إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها وعدد الأيام التي ترغب بالاشتراك بها للتحقق من أسعارنا التنافسية. يمكن اختيار محتويات قائمة الطعام بالتشاور مع خبراء التغذية / أخصائيي التغذية لدينا.

برنامج الوجبتين

وجبتين ، مع وجبتين خفيفتين. ما رأيك؟ تستهدف جميع الأشخاص الذين يعانون من مشاكل زيادة الوزن الطفيفة والذين يرغبون في تجربة خيار نظام غذائي أقل جدية. اختر بين باقتي الإفطار / الغداء أو الغداء / العشاء. مثالي لمن هم على دراية بالصيام ويفضلون إعداد وجبة الإفطار الخاصة بهم في المنزل.

سوف تتلقى: وجبتين رئيسيتين ، و 3 وجبات خفيفة.
استشارتين مع أخصائي التغذية

السعرات الحرارية وتفاصيل قائمة برنامج الوجبتين

● نطاق السعرات الحرارية: 600-1400 سعرة حرارية
● الخيار الأول: وجبتين + ٢ سناك
● الخيار الثاني: وجبتين + ٣ سناك
● خطة نظام غذائي توفر جزءًا من احتياجاتك الغذائية اليومية وتمنحك المرونة لإكمال الباقي.
● مناسب لجميع الأعمار و من يهدفون إلى إنقاص الوزن أو الحفاظ عليه بطريقة مرنة تسمح لهم بإضافة الأطعمة التي يحبونها إلى باقتهم.
● خيار جيد لمن يتبعون الصوم المتقطع.

حدد إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها وعدد الأيام التي ترغب بالاشتراك بها للتحقق من أسعارنا التنافسية. يمكن اختيار محتويات قائمة الطعام بالتشاور مع خبراء التغذية / أخصائيي التغذية لدينا.

Special diet plan offers for The KIC Employees
Free 4 Consultations every month for the KMPG employees confirm by ID Company, Email from yours side and we want to pre book appointments for employees who would like to take a consultation, so the appointments are arranged according to the clinical dietitian.

it’s our pleasure to offer to a family or a couple our healthy diet food subscriptions from Lina’s & Dina’s – Nutrition Consultancy

نباتي

هل أنت شخص نباتي ؟ نحن موجودين لأجلك ، من خلال خيارات القائمة النباتية الصحية من برنامج النباتيين. يساعدك برنامجنا على تحقيق المعيار الصحي الأمثل مع الحفاظ على اتباعك لوجباتك النباتية المفضلة!

ستحصل على: 3 وجبات + وجبتين خفيفتين + وسلطة ، وشوربة ، ومشروب.

عدد الاستشارات: 2.

حدد إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها وعدد الأيام التي ترغب في الاشتراك فيها للتحقق من أسعارنا التنافسية. يمكن تخصيص عناصر القائمة بالتشاور مع خبراء التغذية / أخصائيي التغذية لدينا.

برنامج قادة المستقبل
أطفالنا هم أعظم كنز لدينا. أحيانًا لا يكون لديك الوقت الكافي للتأكد من حصولهم على طعام صحي ومغذي وصحي. لا تقلق، نحن هنا لمساعدتك.يمكن أن يساعد برنامجنا أطفالك الصغار في الوصول إلى أوزانهم المستهدفة. اختر من بين 3 مجموعات من علب الطعام حسب تفضيلاتك.

سوف تحصل على:

السعرات الحرارية وتفاصيل قائمة برامج قادة المستقبل (خطة وجبات الأطفال)

● نطاق السعرات الحرارية: 600-1400 سعرة حرارية
● الخيار الأول: إفطار + سناك + ٢ عصير
● الخيار الثاني: إفطار + غداء + سلطة + ١ سناك + ٢ مشروب
● الخيار الثالث: غداء + عشاء + سلطة + ١ سناك + ٢ مشروب
● الخيار الرابع: وجبة غداء ، وجبة عشاء ، سلطة ، 1 وجبة خفيفة ، 2 مشروب
● خطة نظام غذائي متوازن تزود طفلك بالمغذيات الأساسية والمغذيات الدقيقة مع تحقيق وزن صحي للجسم..
● مناسب للأطفال الذين يصعب إرضاؤهم في تناول الطعام و لديهم إختيارات طعام معينة.

حدد إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها وعدد الأيام التي ترغب بالاشتراك بها للتحقق من أسعارنا التنافسية. يمكن اختيار محتويات قائمة الطعام بالتشاور مع خبراء التغذية / أخصائيي التغذية لدينا.

برنامج قليل الكربوهيدرات

من خلال الحد من الكربوهيدرات ، الموجودة بشكل أساسي في الأطعمة السكرية والمعكرونة والخبز ، وزيادة تناولك للأطعمة الكاملة التي تحتوي على البروتينات الطبيعية والدهون والخضروات ، فلن تواجه مشكلة في إنقاص الوزن.

سوف تحصل على إما:

● الخيار الأول: ٣ وجبات - ١ سناك
● الخيار الثاني: ٣ وجبات - ٢ سناك - سلطة - شوربة - عصير
● الخيار الثالث: فطور - غداء - ٢ سناك
● الخيار الرابع: غداء - عشاء - ٢ سناك

استشارة واحدة مع أخصائي التغذية

حدد إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها وعدد الأيام التي ترغب بالاشتراك بها للتحقق من أسعارنا التنافسية. يمكن اختيار محتويات قائمة الطعام بالتشاور مع خبراء التغذية / أخصائيي التغذية لدينا.

برنامج التكميم:

يحتاج التعافي بعد جراحة التكميم لوقت طويل و غذاء مناسب ، ولكن لا هذا لا يعني بأن يكون بلا نكهة. معنا ، نقدم لك ما تحتاجه و سنضمن إشباع ذوقك. سنساعدك على تجنب الأطعمة الخالية من السعرات الحرارية والجافة ومرتفعة الدهون.مناسب لمن هم في المرحلة 4 من تعافيهم من السمنة. يتكون من وجبات خفيفة وبسيطة.

٣ استشارات مع أخصائي التغذية

السعرات الحرارية وتفاصيل قائمة برنامج علاج التكميم

● نطاق السعرات الحرارية: 1000-1250 سعرة حرارية
● سوف تحصل على: ٣ وجبات رئيسية - ٢ سناك - سلطة - شوربة - مشروب
● نظام غذائي متوازن يوفر لك احتياجاتك الغذائية من المغذيات الأساسية (الكربوهيدرات - البروتين - الدهون) والمغذيات الدقيقة.
● مناسب لمن خضعوا لجراحة السمنة قبل شهرين على الأقل بهدف إنقاص الوزن بطريقة صحية.
● يوفر أطعمة طرية وسهلة الهضم تخفيف الانزعاج بعد الجراحة.

حدد إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها وعدد الأيام التي ترغب بالاشتراك بها للتحقق من أسعارنا التنافسية. يمكن اختيار محتويات قائمة الطعام بالتشاور مع خبراء التغذية / أخصائيي التغذية لدينا

برنامج الوجبتين

وجبتين ، مع سناكين.. ما رأيك؟ هذه الباقة تستهدف جميع الأشخاص الذين يعانون من مشاكل زيادة الوزن الطفيفة والذين يرغبون في تجربة خيار نظام غذائي أقل جدية. اختر بين باقتي الإفطار / الغداء أو الغداء / العشاء. مثالي لمن هم على دراية بالصيام ويفضلون إعداد وجبة الإفطار الخاصة بهم في المنزل.

سوف تتلقى: وجبتين رئيسيتين ، و 3 وجبات خفيفة.
استشارتين مع أخصائي التغذية

السعرات الحرارية وتفاصيل قائمة برنامج الوجبتين

● نطاق السعرات الحرارية: 600-1400 سعرة حرارية
● الخيار الأول: وجبتين + ٢ سناك
● الخيار الثاني: وجبتين + ٣ سناك
● خطة نظام غذائي توفر جزءًا من احتياجاتك الغذائية اليومية وتمنحك المرونة لإكمال الباقي.
● مناسب لجميع الأعمار و من يهدفون إلى إنقاص الوزن أو الحفاظ عليه بطريقة مرنة تسمح لهم بإضافة الأطعمة التي يحبونها إلى باقتهم.
● خيار جيد لمن يتبعون الصوم المتقطع.

حدد إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها وعدد الأيام التي ترغب بالاشتراك بها للتحقق من أسعارنا التنافسية. يمكن اختيار محتويات قائمة الطعام بالتشاور مع خبراء التغذية / أخصائيي التغذية لدينا.

برنامج إنت المسؤول

من خلال برنامج "إنت المسؤول" ، يمكنك الآن تصميم تجربة نظام غذائي خاص بك مع كبار الطهاة لدينا ، والوصول إلى هدفك الخاص ، بناءً على عدد السعرات الحرارية التي تحتاجها. مناسب إذا كنت تريد التحكم بدقة بالسعرات الحرارية ووحدات الماكرو.

استشارتين مع أخصائي التغذية.

سوف تحصل على:

● نطاق السعرات الحرارية:1000-1500 سعرة حرارية
● ٣ وجبات + ١ سناك
● خطة نظام غذائي توفر جزءًا من احتياجاتك الغذائية اليومية وتمنحك المرونة لإكمال الباقي.
● مناسب لجميع الأعمار و من يهدفون إلى إنقاص الوزن أو الحفاظ عليه بطريقة مرنة تسمح لهم بإضافة الأطعمة التي يحبونها إلى باقتهم.
● خيار جيد لمن يتبعون الصوم المتقطع.

حدد إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها وعدد الأيام التي ترغب بالاشتراك بها للتحقق من أسعارنا التنافسية. يمكن اختيار محتويات قائمة الطعام بالتشاور مع خبراء التغذية / أخصائيي التغذية لدينا.

برنامج الكيتو:

نحن نساعدك على البقاء في الحالة الكيتونية لجني أقصى فائدة من نظام كيتو الغذائي الخاص بك ، والذي يساعد الجميع على إنقاص الوزن. يتكون من٧٥٪ دهون حميدة ، ٢٠٪ بروتينات ،٥٪ فواكه قليلة السكر و١٠٠٪ضمان اللذة والجودة مقدمة من قبلنا. كما أنه مفيد للأشخاص المصابين بمرض السكري من النوع ٢. مصمم للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 18-50 والرياضيين. يوصى باستشارة طبيبك أولاً إذا كان لديك تاريخ من مشاكل القلب أو مشاكل الكلى أو مرض السكري.

سوف تحصل على: ٣ وجبات رئيسية - ٢ سناك
٤ استشارات مع أخصائي التغذية

حدد إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها وعدد الأيام التي ترغب بالاشتراك بها للتحقق من أسعارنا التنافسية. يمكن اختيار محتويات قائمة الطعام بالتشاور مع خبراء التغذية / أخصائيي التغذية لدينا.

برنامج الأعمال:
في مساحة العمل أو المكتب ، نقضي ما يقرب من نصف زمن يومنا ، حيث يصعب تناول الطعام الصحي وتجنب محاولة الزملاء إقناعنا على تناول طعام سريع وغير صحي. مع باقة الأعمال ، تأكد من توصيل وجبة غداء صحية ومغذية اليك مباشرة.

سوف تحصل على: وجبة رئيسية واحدة - ٢ سناك
استشارة واحدة مع أخصائي التغذية
حدد إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها وعدد الأيام التي ترغب بالاشتراك بها للتحقق من أسعارنا التنافسية. يمكن اختيار محتويات قائمة الطعام بالتشاور مع خبراء التغذية / أخصائيي التغذية لدينا.

برنامج هوليوود:

استعد وابتسم و اظهر بأبهى! تمنحك باقة هوليوود الخاصة بنا النظام الغذائي الأسبوعي لتبدو بأفضل صورة ، بينما تتيح لك الراحة للاسترخاء والاستمتاع بالالتزامات العائلية وتناول طعام منوع في عطلات نهاية الأسبوع.

سوف تحصل على: ٣ وجبات رئيسية - ٢ سناك
استشارتين مع أخصائي التغذية

حدد إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها وعدد الأيام التي ترغب بالاشتراك بها للتحقق من أسعارنا التنافسية. يمكن اختيار محتويات قائمة الطعام بالتشاور مع خبراء التغذية / أخصائيي التغذية لدينا.

Kids Program

Focusing on Kids, Our Kids’ program will help them focus on their playful life, whilst we focus on their sustenance.

Number of consultations: 2 per month.

Calories and Menu details of Student Program

*Calories range: 1000-1250 kcal
4 meals + 2 drinks
* A diet plan providing a part of your daily nutritional needs and giving you the flexibility to complete the rest
* Suitable for university students looking for healthy ready-to-eat meals that will help them lose or maintain healthy body weight.

Set the total calorie intake and the number of days you wish to subscribe to check out our competitive prices. Menu Items can be customized upon consultation with our nutritionists/ dieticians.

برنامج الطلاب

التركيز على الشباب وطلاب الجامعات ، سواء كانوا منشغلين أثناء الدراسة داخل أو داخل الفصل ، فمن الضروري ضمان حصول طلابنا على التشكيلة الصحيحة من الطعام الصحي والمغذي للمساعدة في التركيز والنمو.

استشارتين مع أخصائي التغذية

سوف تحصلين على:

● نطاق السعرات الحرارية: 800-1500 سعرة حرارية
● ٣ وجبات + ٢ مشروب
● خطة نظام غذائي توفر جزءًا من احتياجاتك الغذائية اليومية و تمنحك المرونة لإكمال الباقي
● مناسب لطلاب الجامعات الذين يبحثون عن وجبات صحية جاهزة للأكل تساعدهم على فقدان الوزن الصحي أو الحفاظ عليه.

حدد إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها وعدد الأيام التي ترغب بالاشتراك بها للتحقق من أسعارنا التنافسية. يمكن اختيار محتويات قائمة الطعام بالتشاور مع خبراء التغذية / أخصائيي التغذية لدينا.

برنامج الأمومة

من المهم دائمًا تناول الطعام بشكل صحيح. الأهمية تزداد بشكل خاص عند رعاية أعظم هدية على الإطلاق ، طفلك. سيعمل أخصائيو وخبراء التغذية لدينا معك لضمان حصولك على أكثر المكونات الصحية والمغذية والطازجة التي تناسب طفلك المستقبلي. مثالي للنساء الحوامل والأمهات حديثي الولادة.

● استشارتين مع أخصائي التغذية

السعرات الحرارية في برنامج الحمل وتفاصيل القائمة:

● نطاق السعرات الحرارية: 1300-2000 سعرة حرارية
● ٣ وجبات + ٣ سناك + سلطة + شوربة + مشروب
● نظام غذائي غني بالبروتين يوفر الاحتياجات الغذائية للمغذيات الأساسية (كربوهيدرات - بروتين - دهون) والمغذيات الدقيقة.
● مناسب للنساء الحوامل اللواتي يبحثن عن نظام غذائي صحي وزيادة الوزن بشكل معقول و صحي ، للأمهات حديثات الولادة اللواتي يبحثن عن فقدان وزن بشكل صحي.

حدد إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها وعدد الأيام التي ترغب بالاشتراك بها للتحقق من أسعارنا التنافسية. يمكن اختيار محتويات قائمة الطعام بالتشاور مع خبراء التغذية / أخصائيي التغذية لدينا.

برنامج الرياضيين
يحتاج مختلف الرياضيين إلى تغذية مختلفة بناءً على الرياضة التي يختارونها. سيساعدك أخصائيي التغذية لدينا في اتباع النظام الغذائي الصحيح لتعزيز أفضل أداء في النظام الذي اخترته.Your

استشارتين مع أخصائي التغذية

السعرات الحرارية في برامج الرياضيين وتفاصيل القائمة:

● نطاق السعرات الحرارية: 1600-2500 سعرة حرارية
● ٣ وجبات + ٢ سناك + ٢ سلطة + مشروب
● نظام غذائي غني بالبروتين يوفر الاحتياجات الغذائية للمغذيات الأساسية (كربوهيدرات - بروتين - دهون) والمغذيات الدقيقة.
● مناسب للرياضيين و من يبحث عن نظام غذائي صحي يساعدهم على تحسين أدائهم وتكوين أجسامهم.
● يتم تخصيص المغذيات الأساسية حسب الاحتياجات الفردية.

حدد إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها وعدد الأيام التي ترغب بالاشتراك بها للتحقق من أسعارنا التنافسية. يمكن اختيار محتويات قائمة الطعام بالتشاور مع خبراء التغذية / أخصائيي التغذية لدينا.