Programs & Offers

Select a program that fits your lifestyle

Select Your Plan

Let Linas & Dinas bring you delicious and healthy food that helps you lose weight the natural way.

Meet our Nutritionist

You can schedule an appointment with a Linas & Dinas nutritionist to discuss the basics of nutrition.

Go Healthy!

Linas & Dinas food is homemade and we use only the freshest, highest quality ingredients everyday.

Loved Ones

A great way to catch your reader's attention is to tell a story.
Everything you consider writing can be told as a story.

Great stories have personality. Consider telling a great story that provides personality. Writing a story with personality for potential clients will assists with making a relationship connection. This shows up in small quirks like word choices or phrases. Write from your point of view, not from someone else's experience.

Great stories are for everyone even when only written for just one person. If you try to write with a wide general audience in mind, your story will ring false and be bland. No one will be interested. Write for one person. If it’s genuine for the one, it’s genuine for the rest.

برنامج قادة المستقبل
0.00000  د.ك 0.0 KWD
برنامج قادة المستقبل
أطفالنا هم أعظم كنز لدينا. أحيانًا لا يكون لديك الوقت الكافي للتأكد من حصولهم على طعام صحي ومغذي وصحي. لا تقلق، نحن هنا لمساعدتك.يمكن أن يساعد برنامجنا أطفالك الصغار في الوصول إلى أوزانهم المستهدفة. اختر من بين 3 مجموعات من علب الطعام حسب تفضيلاتك.

سوف تحصل على:

السعرات الحرارية وتفاصيل قائمة برامج قادة المستقبل (خطة وجبات الأطفال)

● نطاق السعرات الحرارية: 600-1400 سعرة حرارية
● الخيار الأول: إفطار + سناك + ٢ عصير
● الخيار الثاني: إفطار + غداء + سلطة + ١ سناك + ٢ مشروب
● الخيار الثالث: غداء + عشاء + سلطة + ١ سناك + ٢ مشروب
● الخيار الرابع: وجبة غداء ، وجبة عشاء ، سلطة ، 1 وجبة خفيفة ، 2 مشروب
● خطة نظام غذائي متوازن تزود طفلك بالمغذيات الأساسية والمغذيات الدقيقة مع تحقيق وزن صحي للجسم..
● مناسب للأطفال الذين يصعب إرضاؤهم في تناول الطعام و لديهم إختيارات طعام معينة.

حدد إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها وعدد الأيام التي ترغب بالاشتراك بها للتحقق من أسعارنا التنافسية. يمكن اختيار محتويات قائمة الطعام بالتشاور مع خبراء التغذية / أخصائيي التغذية لدينا.
Kids Program
0.00000  د.ك 0.0 KWD
Kids Program

Focusing on Kids, Our Kids’ program will help them focus on their playful life, whilst we focus on their sustenance.

Number of consultations: 2 per month.

Calories and Menu details of Student Program

*Calories range: 1000-1250 kcal
4 meals + 2 drinks
* A diet plan providing a part of your daily nutritional needs and giving you the flexibility to complete the rest
* Suitable for university students looking for healthy ready-to-eat meals that will help them lose or maintain healthy body weight.

Set the total calorie intake and the number of days you wish to subscribe to check out our competitive prices. Menu Items can be customized upon consultation with our nutritionists/ dieticians.
برنامج الطلاب
0.00000  د.ك 0.0 KWD
برنامج الطلاب

التركيز على الشباب وطلاب الجامعات ، سواء كانوا منشغلين أثناء الدراسة داخل أو داخل الفصل ، فمن الضروري ضمان حصول طلابنا على التشكيلة الصحيحة من الطعام الصحي والمغذي للمساعدة في التركيز والنمو.

استشارتين مع أخصائي التغذية

سوف تحصلين على:

● نطاق السعرات الحرارية: 800-1500 سعرة حرارية
● ٣ وجبات + ٢ مشروب
● خطة نظام غذائي توفر جزءًا من احتياجاتك الغذائية اليومية و تمنحك المرونة لإكمال الباقي
● مناسب لطلاب الجامعات الذين يبحثون عن وجبات صحية جاهزة للأكل تساعدهم على فقدان الوزن الصحي أو الحفاظ عليه.

حدد إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها وعدد الأيام التي ترغب بالاشتراك بها للتحقق من أسعارنا التنافسية. يمكن اختيار محتويات قائمة الطعام بالتشاور مع خبراء التغذية / أخصائيي التغذية لدينا.
برنامج الأمومة
0.00000  د.ك 0.0 KWD
برنامج الأمومة

من المهم دائمًا تناول الطعام بشكل صحيح. الأهمية تزداد بشكل خاص عند رعاية أعظم هدية على الإطلاق ، طفلك. سيعمل أخصائيو وخبراء التغذية لدينا معك لضمان حصولك على أكثر المكونات الصحية والمغذية والطازجة التي تناسب طفلك المستقبلي. مثالي للنساء الحوامل والأمهات حديثي الولادة.

● استشارتين مع أخصائي التغذية

السعرات الحرارية في برنامج الحمل وتفاصيل القائمة:

● نطاق السعرات الحرارية: 1300-2000 سعرة حرارية
● ٣ وجبات + ٣ سناك + سلطة + شوربة + مشروب
● نظام غذائي غني بالبروتين يوفر الاحتياجات الغذائية للمغذيات الأساسية (كربوهيدرات - بروتين - دهون) والمغذيات الدقيقة.
● مناسب للنساء الحوامل اللواتي يبحثن عن نظام غذائي صحي وزيادة الوزن بشكل معقول و صحي ، للأمهات حديثات الولادة اللواتي يبحثن عن فقدان وزن بشكل صحي.

حدد إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها وعدد الأيام التي ترغب بالاشتراك بها للتحقق من أسعارنا التنافسية. يمكن اختيار محتويات قائمة الطعام بالتشاور مع خبراء التغذية / أخصائيي التغذية لدينا.